R E K L A M A
Odchudzanie
Duże śniadanie pomaga w odchudzaniu? To mit
- Data:
- 2012-02-06 11:56
Naukowcy z Niemiec przeprowadzili badania na grupie 300 osób. Wyniki wykazały, że bez względu na to, czy badani jedli duże, skromne, czy też wcale nie jedli śniadania, liczba kalorii przyswajanych w ciągu reszty dnia była u wszystkich podobna. Jeżeli rano wychodzili z domu na czczo, braki energetyczne uzupełniali odpowiednio bogatszym obiadem.
Należy więc pamiętać, że aby zachować dobrą sylwetkę, trzeba zmniejszyć ilość kalorii spożywanych w ciągu dnia, wprost proporcjonalnie do wielkości zjedzonego śniadania.
is
Dodaj do:
R E K L A M A
Porady
-
Majowe opalanie? Zadbaj o skórę!
Pierwsze majowe dni przyniosły do Polski 30-stopniowe upały. Słońce, oprócz pięknej opalenizny, niesie za sobą jednak wiele zagrożeń. Jak...
Data:
2012-04-30 12:35
więcej
-
Wiosenne przesilenie? Nie bagatelizuj go
Za oknem wiosna. Robi się coraz cieplej i słoneczniej. Większość z nas ma nadzieję, że razem z zimą znikną zdrowotne problemy, ospałość...
Data:
2012-04-10 13:19
więcej
-
Idzie wiosna, wzmocnij włosy
Czynników, powodujących osłabienie i wypadanie włosów może być bardzo dużo. Jednym z nich jest osłabienie organizmu po zimie. Nie bez...
Data:
2012-03-23 14:11
więcej